Ich muss dem Jungen in mir immer wieder sagen: Es ist vorbei! Du musst keine Angst mehr haben, es ist vorbei!
Den Fehler, den ich mache ist, dass ich mich nur auf das Äußerliche fixiere, obwohl es darauf im Endeffekt gar nicht ankommt. Denn was würde passieren, wenn ich keine Muskeln mehr hätte oder nicht mehr ins Solarium gehen würde? - Ich würde trotzdem noch gut aussehen. Und weil ich nen toller Typ bin, tollen Charakter habe, lustig bin…das wären die Gründe, weshalb Frauen etwas von mir wollen und nicht weil ich muskulös bin. - 95 % der Männer sind nicht muskulös. Es ist also wirklich nicht notwendig. Sicher finden Frauen es besser, aber alle Frauen haben auch keine Supertitten und nene geilen Arsch.
- Ich muss also keine Angst davor haben, was passiert, wenn ich mal keine Muskelmasse mehr haben sollte. In den Kreisen, in denen ich mich bewege, hat sowieso niemand Muskeln.
Dieses Heischen nach Aufmerksamkeit, dieses wahrgenommen werden wollen, ist insofern normal, als man sich über irgendetwas definieren will. Es ist aber auch eine kindliche Sache, denn man muss seinen eigenen Wert für sich selbst erkennen und wissen, dass es auf solche Sachen nicht ankommt.
Die Frauen werden mich auch noch hübsch finden, wenn ich keine Muskeln mehr habe. Im Winter laufe ich auch mit weiten Pullovern rum und man sieht meine Muskelmasse nicht.Und auch da stehen Frauen auch auf mich. Darum geht es also wirklich nicht.
Außerdem muss ich mir klar machen, dass ich zwischen Angst und Fantasie unterscheiden muss. Wenn ich jetzt mal ein Jahr lang nicht mehr trainiere, werde ich nicht wieder aussehen, wie mit 16.
Ich werde die Proleme des ängstlichen kleinen Jungen über diesen Weg auch nicht lösen können. Ich werde nie an einen Punkt kommen, an dem ich mit meiner Muskelmasse zufrieden wäre oder die Angst des kleinen Jungen gestillt hätte
